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吃出健康食物网是一个非商业性的网站,旨在为广大网民提供营养成分、营养分析、药用价值、疾病食疗等有关食物类作用查询。助你更好地了解食物的营养及药用知识,充分利用食物的营养功效为你及你的家庭成员健康加分。

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各类食物营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量,及所含热量。是人体必需的维生素和微量元素是健康的源泉。

食物营养成分是揭开食物面纱最基本的因素,食物的各种功能都是从营养成分为基础进行分析的。本站集合了一千多种食物的营养成分,方便大众查找。 

食品营养价值指食品中所含的热能和营养素能满足人体营养需要的程度

每种食物都有自己独特的营养作用,通过营养分析,改善膳食营养状况,就能更好利用食物,令身体更健康、更有活力。  

食物可作为美食佳肴,也可防病治病

现代营养学家认为:注意膳食的营养平衡是延缓衰老,预防和减少疾病的关键。 每天注意营养饮食,充分利用食物的药用价值,为自己和身边人的健康加分。